Татьяна Лобова
Пространство, в котором человек
начинает слышать себя.
Коучинг × работа с состоянием
Для тех, кто устал жить
в постоянном внутреннем напряжении.
Начать с диагностики
С чем ко мне приходят

Обычно ко мне приходят, когда:

— по-старому уже невозможно

— внутри постоянное напряжение

— всё есть, но нет ощущения жизни

— сложно услышать себя

— хочется нового уровня, но страшно

— усталость от роли “сильной”

— есть ощущение внутреннего тупика

— хочется жить спокойнее и честнее с собой

Как мы работаем

Моя работа — это не набор техник. Это глубокое сопровождение, в котором человек постепенно возвращает контакт с собой, своими желаниями, телом и внутренней опорой.


В работе я соединяю:
— коучинг,
— работу с состоянием,
— сопровождение через тело и внутреннюю опору.

Обо мне

Мне близок бережный, глубокий подход к изменениям.
Без давления. Без “сломать себя и стать новой”.
Без бесконечной гонки за улучшением.

В своей работе я соединяю:
✨ коучинг
✨ работу с состоянием
✨ телесные и дыхательные практики
✨ глубокие разговоры
✨ сопровождение в период перемен

И для меня очень важно, чтобы рядом со мной человеку
не нужно было:
— казаться сильнее,
— удобнее,
— “лучше”, чем он есть.

Мне кажется, настоящие изменения начинаются не с борьбы с собой.
А с возвращения к себе 🌙

Во что я верю

Я верю, что у каждого человека все ответы уже есть внутри.

И каждый сам выбирает свой путь.


Я создаю пространство, в котором человек начинает слышать себя,

чувствовать себя и возвращаться к своей внутренней опоре.

Истории изменений

Очень часто человек приходит не потому, что “всё плохо”.
А потому что: по-старому уже невозможно.

Когда внутри много напряжения, страха проявляться, привычки подстраиваться — жизнь постепенно становится тесной. И тогда изменения начинаются не с борьбы с собой.

А с возвращения контакта: со своими желаниями, границами, состоянием и правом занимать своё место спокойно.
«Я впервые за долгое время
почувствовала,
что могу спокойно выбирать себя.»
«После нашей работы
внутри стало намного тише.
Как будто я наконец услышала себя.»
Сколько«Я начала выстраивать границы
без чувства вины
и уважать себя по-настоящему.»
«Раньше я постоянно жила
в напряжении.
Сейчас появилось ощущение внутренней опоры.»
«Самое ценное —
я начала чувствовать себя настоящую,
а не ту, которой всё время нужно быть удобной.»
«Мне стало легче принимать решения
и слышать, чего я действительно хочу.»
«Я пришла с одним запросом,
а в итоге изменила отношение к себе
и к своей жизни.»

Как можно со мной работать

Записаться на диагностику
Написать мне
Посмотреть форматы работы
Если чувствуете, что по-старому уже невозможно — начните с первого честного разговора.
Когда по-старому уже невозможно
— когда внешне всё нормально,
а внутри нет опоры
— когда усталость
стала постоянным фоном жизни
— когда слишком долго
приходилось быть сильной
— когда страшно проявляться
и занимать своё место
— когда жизнь меняется,
а внутри много тревоги
— когда хочется понять:
что со мной происходит на самом деле
Первый шаг — диагностика
Материалы
Иногда всё начинается с одного честного разговора с собой.
Здесь я собрала материалы, которые помогут: замедлиться, лучше услышать себя, почувствовать своё состояние и сделать первый шаг к внутренним изменениям.

Медитация
Практика для расслабления, снижения внутреннего напряжения
и возвращения к себе.
Ссылка: https://t.me/meditaciya1_bot?start=c1778335501906-ds

7 ключей к твоей реальности
Чат-бот с вопросами и практиками, который помогает лучше понять: где вы сейчас находитесь, что мешает двигаться дальше и в каком направлении хочется идти.
Ссылка: https://t.me/klyuchi7_bot?start=c1776168756837-ds

Возвращение к себе
Пространство для более глубокого контакта с собой: про состояние,
внутреннюю опору, честность с собой и постепенное возвращение к своей настоящей жизни.
Ссылка: https://t.me/kcebe_bot?start=c1778493351749-ds
Made on
Tilda