Полное описание канал «Серебро» (блок «Таганай»).

Канал «Серебро» — это очень лёгкая, мягкая, текучая энергия, похожая на серебристый свет или тонкий серебряный поток, который спускается сверху и окутывает всё пространство вокруг. В практиках визуализации такой серебристый свет часто связывают с ощущениями лёгкости, баланса, внутренней гармонии и очищения сознания.​

Главное качество этого канала — радость и лёгкость. Он как будто «разжижает» тяжесть восприятия: убирает излишнюю серьёзность, драму, внутреннее напряжение вокруг ситуаций и даёт возможность смотреть на жизнь проще, спокойнее, с улыбкой. Подобный эффект описывают и практики, направленные на культивацию радости и лёгкого отношения к жизни: снижается стресс, появляется ощущение гармонии и внутреннего света.

«Серебро» — потоковый канал: когда он включён, создаётся ощущение, что тебя несёт мягкая, спокойная река. Дела начинают идти легче, мысли становятся плавнее, уходит избыточный контроль и перфекционизм. Это похоже на состояние потока, в котором всё даётся естественно и с меньшими усилиями, а сама жизнь воспринимается как танец, а не как бесконечная борьба.

Этот канал особенно полезен:

• когда человек «застрял» в тяжести, тревоге, ментальной жвачке;
• когда нужно вернуть вкус к жизни, радость от простых вещей, ощущение «мне можно жить легко»;
• в период перегрузок, когда хочется не усиления огня, а мягкого, поддерживающего потока, который снимет внутренний прессинг.

«Серебро» также влияет на способ восприятия ситуаций: проблемы перестают казаться непреодолимыми, появляется чувство, что всё можно разрулить, к любому событию можно отнестись проще и найти в нём ресурс. В сочетании с другими практиками (осознанность, благодарность, простые ритуалы радости) такие состояния заметно снижают уровень стресса и повышают общее чувство удовлетворённости жизнью.

Канал «Серебро» можно использовать:

• как фон для повседневной жизни — чтобы держать состояние лёгкости и потока;
• перед важными событиями, переговорами, выступлениями, чтобы убрать зажимы и избыточное напряжение;
• в эмоционально сложные периоды — как мягкую поддержку, возвращающую ощущение, что жизнь может быть легче, чем кажется;
• в медитациях и женских/групповых кругах как энергию радости, лёгкости и доверия.

В системе блока «Таганай» «Серебро» — это канал, который делает путь не только мощным, но и радостным: он вносит в практику и в жизнь состояние лёгкости, простоты и светлого, почти детского отношения к миру, в котором можно дышать свободно и позволять себе радоваться.